In questo video parleremo di come risponde il nostro corpo allo stress
- Cosa è lo stress e come si manifesta?
- Quali sono le 3 fasi di reazione allo stress?
- Cos'è e cosa avviene durante la fase o reazione di allarme?
- Come risponde l'ipotalamo?
- Cos'è e cosa avviene durante la fase di resistenza?
- Cos'è e cosa avviene durante la fase di esaurimento o recupero?

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