Hvernig er best að haga lífi okkar ef við viljum eldast vel?
Heil og sæl? eru léttir, skemmtilegir og fræðandi þættir um andlegt og líkamlegt heilbrigði íslenskra kvenna. Margrét Stefánsdóttir leitast við að komast að kjarna málsins og ræðir við sérfræðinga á sínu sviði. Meðal viðfangsefna eru fjölbreytt atriði sem snerta heilsu og lífstíl kvenna á Íslandi eins og næring, streita, lyfjanotkun, líkamsform, svefn, húðin, fegrunaraðgerðir og kynheilbrigði.
Öll þáttaröðin kemur í Sjónvarp Símans Premium fimmtudaginn 21.október.
