Die Frage: Der Körper möchte möglichst effizient sein mit seiner Energie, die Umwandlung hat einen Wirkungsgrad und Energie geht so verloren. Wenn der Körper aus 10 g Kohlenhydraten 40kal an Energie bekommt wieso sollte er , wenn er es nicht muss, diese umwandeln und dann verbrennen sodass er weniger Energie rausbekommt ( z.B. 30kal) . Solange der Körper alle KH speichern und verbrennen kann bevor neue zugeführt werden wird er nicht sinnlos welche umwandeln. Stattdessen verbrennt er primär die KH ,wenn viele da sind, und spart sich so das Fett (aus Nahrung und Körperfett).
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