In diesem Workout mit @growingannanas trainierst du deinen ganzen Körper und das ganz einfach von zu Hause!

Alles, was du dafür brauchst sind eine Matte und ein Resistance Band in der Stärke deiner Wahl ✔ 20 verschiedene Übungen mit 50 Sekunden Belastung und 10 Sekunden Pause! Let's start this Sweat Session! 🔥

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