Spazieren gehen ist nur für ältere Menschen und bringt sowieso nichts? Bereits 2018 gab es auf diesem Kanal ein Video mit Mythen zum Thema - Höchste Zeit also, ein Update mit neuen Mythen zu liefern ;-)
Wollt ihr regelmäßig mit Infos zu den Themen Bewegung, Ernährung und Regeneration Fitness versorgt werden? Dann abonniert den Kanal: [ Ссылка ]
__________
Formel Froböse Website:
[ Ссылка ]
Formel Froböse auf Instagram:
[ Ссылка ]
Ingo Froböse auf Facebook:
[ Ссылка ]
___________
Ihr habt Hunger und wollt noch einen Nachschlag? Mehr zum Thema Ernährung findet ihr hier in der gesammelten Ernährungsplaylist:
[ Ссылка ]
Der Bewegungsdrang lässt euch nicht los, aber ihr wollt noch mehr Infos, bevor es zum Sport geht? Hier findet ihr alles zu Bewegung & Sport:
[ Ссылка ]
Ihr seid so richtig geschlaucht von Alltag, Sport und Stress? Dann schaut Mal in die Regenerationsplaylist rein:
[ Ссылка ]
___________
Kapitel:
00:33 Mythos 1
01:23 Mythos 2
02:34 Mythos 3
04:27 Endcard
__________
#formelfroböse #ingofroböse #Spaziergehen #Mythen #Spaziergang #Gesundheit #HerzKreislauf
![](https://i.ytimg.com/vi/nWrvSF7vYlM/maxresdefault.jpg)