La INTENSIDAD es MÁXIMA siempre que hacemos un EMOM. Un entrenamiento de CROSSFIT en Casa con el que vamos a darlo todo y quemar muchísimas calorías. ¿Estás listo para completar este WOD? ¡Comenzamos!
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Resumen del Entrenamiento:
👉🏼 Sin Material.
👉🏼 9 Ejercicios - Series de 1 Minuto - Descanso lo que reste de cada Minuto.
👉🏼 4 Vueltas x 10 Minutos.
👉🏼 ¡Y muchas Ruletas!
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¿QUIÉN SOY?
Me llamo Jesús Miguel Bustos Maroto y soy Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas. También:
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TE ASEGURO que conseguirás tus metas y objetivos mucho antes de lo que piensas ;) Así que EMPIEZA HOY – EMPIEZA YA.
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