¡Cocinar sin gluten nunca ha sido tan divertido, aprende Paso a Paso cómo hacer rollitos de primavera en Air Fryer.
En éste video te enseñaré la mejor receta para hacer unos deliciosos Rollitos de Primavera Sin Gluten paso a paso.
No creerás qué comes en estos rollitos de primavera sin gluten fácil y rápido. #deseossingluten #glutenfree
Estos rollitos de primavera son una opción deliciosa para disfrutar como aperitivo o como plato principal, y lo mejor de todo es que se cocinan en la air fryer para una versión más saludable y baja en grasa. Además, son perfectos para aquellos que siguen una dieta sin gluten, sin lácteos y sin huevo. Con una mezcla de verduras frescas y crujientes, con soja texturizada y un toque de sabor oriental, estos rollitos primavera sin gluten air fryer son una opción saludable y deliciosa para cualquier ocasión. ¡Así que no esperes más y sigue esta receta paso a paso para preparar unos rollitos de primavera sin gluten en air fryer perfectos!
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Receta:
* Para el relleno:
100 g de soja texturizada ( puedes sustituir por pollo)
2 cebollas medianas
2 zanahorias
1 pimiento rojo
4 hojas de col
60 g de brotes de soja germinadas
Salsa de soja sin gluten
* Para la masa:
200 g de crema de coco
240 g de Mix Casero* o Mix Comercial
* Mix Casero Sin Gluten:
170 g de harina fina de maíz
150 g de harina de arroz
75 g de almidón de yuca
50 g de harina de arroz integral
50 g de almidón de patata
3 g de Goma Xantana
0:20 - Hidratar la soja texturizada
0:40 - Masa para los rollitos
1:54 - Relleno de rollitos
5:40 - Formar los rollitos de primavera
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PASO A PASO Cómo HACER ROLLITOS de primavera SIN GLUTEN en AIR FRAYER
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