Oglądaj "Co nas truje" co niedzielę o 11:30 i w player.pl: [ Ссылка ]

36% Polaków przyznaje się, że je smażone potrawy, takie jak kotlet mielony czy schabowy, który oczywiście jest w panierce. Ciężko oprzeć się takim pysznością jak frytki, racuchy i inne smakołyki prosto z patelni.

Tymczasem smażenie niszczy enzymy w pożywieniu, a nawet zmienia strukturę białek. Potrawy takie są ciężkostrawne i posiadają dużo więcej kalorii niż produkty gotowane czy pieczone. Dieta oparta na smażonych produktach jest bardzo niezdrowa, może doprowadzić do wielu chorób, a przede wszystkim otyłości. Z takim problemem spotkała się nasza bohaterka, która smażąc i kupując jedzenie smażone w głębokim tłuszczu, dodatkowo panierowane, dodała sobie niechcianych kilogramów.

Subskrybuj kanał TVN Style: [ Ссылка ]

свернуть