Taller online INTENSIVO sobre ANSIEDAD y gestión EMOCIONAL. Método breve, eficáz y fácil!
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El taller consta de videos psicoeducativos y prácticos.. y hay meditaciones! En ellos encontrarás las técnicas más efectivas para eliminar la ansiedad disfuncional y manejar tus emociones antes de que te desborden! Todo lo que necesitás saber para bajar tu estrés, poder disfrutar plenamente y vivir con tranquilidad. Trabajando conceptos esenciales para mantenerte con seguridad personal y libertad mental.
El tratamiento que diseñé es muy efectivo y tiende a ser breve, acompaña a estos talleres virtuales las sesiones individuales, que pueden ser a través de videollamada o presencial.
Trabajá diariamente por tu bienestar y vas a cambiar tu vida!! Tenés mi compañía, mi experiencia en el tema, y todos los conocimientos científicos que avalan cada técnica que trabajamos.
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Cualquier consulta enviá un mail a sol_st@hotmail.com o escribí por whatsapp al +549 3413128208... Cariños!
Psi. Cognitiva María Sol Stagnitto.
Especialista en ansiedad. Meditación Mindfulness.
Si necesitas más herramientas mirá mis redes, seguro te van a servir! ;)
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