Мой инстаграм - [ Ссылка ]
Вконтакте - [ Ссылка ]
Поддержать проект - [ Ссылка ]
Друзья, привет! Сегодня последнее занятие в 2019. Многие из вас интересовались тренировкой на внутреннюю поверхность бедра.
Приводящие мышцы бедра тесно связаны с мышцами тазового дна, а фунционально прорабатываются, если подвижен таз. Поэтому я подготовила для вас интересные упражнения, которые учитывают физиологию.
Присоединяйтесь ко мне!
