Можно ли быстро похудеть при помощи лимона? Можно ли сбросить 10 килограмм за 10 дней на лимонной диете?
На просторах интернета лимону приписывают следующие свойства:
1) Он ускоряет обмен веществ
Это правда. Лимон ускоряет метаболизм, активно участвуя в процессе пищеварения.
2) Расщепляет жиры
Напрямую лимоны никак не влияют на жировую ткань, поэтому лимонная кислота никоем образом не может расщеплять жир.
3) Укрепляет иммунитет
Это правда, ни для кого не секрет, что в лимоне содержится масса витаминов группы B, C и PP.
4) Утоляет голод
Действительно, стакан воды с лимоном снизит чувство голода. Но точно так же сработает и стакан обычной воды. Поэтому роли лимона в снижении чувства голода нет никакой.
Моя группа ВК: [ Ссылка ]
Мой Instagram: [ Ссылка ]
