Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin. İnsülin direnci, vücudun hücrelerinin insüline karşı hassasiyetini kaybetmesi durumudur. Hareketsiz bir yaşam tarzı, kilo artışına yol açabilir ve insülin direncini artırabilir. Ayrıca, yüksek tuz tüketimi hipertansiyona yol açabilir ve bu da tansiyonu yükseltebilir. Alkol ve sigara kullanımı da tansiyonu artırabilir ve vasküler sağlığı olumsuz etkileyebilir. Stres, tansiyonu yükseltmek için hormonal değişikliklere yol açabilir. Tüm bu faktörler bir araya geldiğinde, kardiyovasküler sağlık risklerini artırabilir. Bu nedenle dengeli bir yaşam tarzı, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, sigara ve alkolün sınırlı kullanımı, stres yönetimi ve tuz tüketiminin kontrolü tansiyonunuzu düşürmeye yardımcı olabilir.

Bu videoda hipertansiyonun nedenleri ile ilgili merak ettiğiniz " Primer hipertansiyon nedir? Sekonder hipertansiyon nedir? Kilo tansiyon hastalığına neden olur mu? Kilo vermek tansiyonu düşürür mü? İnsülin direnci tansiyonu yükseltir mi? İnsülin direnci tansiyonu nasıl etkiler? İnsülin direnci nasıl hesaplanır? İnsülin direnci düzelince tansiyon düşer mi? İnsülin direnci vücutta ödeme yol açar mı? Hareketsizlik tansiyonu yükseltir mi? Hareketsiz yaşamın yan etkileri nelerdir? Hareket etmekle artan tansiyon tehlikeli midir? Alkol tansiyonu yükseltir mi? Sigara tansiyonu yükseltir mi? Tansiyon genetik olabilir mi? Stres tansiyonu yükseltir mi? Stresin vücuda zararları nelerdir? Stres yönetmemenin zararları nelerdir? İlaçlar tansiyonu yükseltir mi? Hangi ilaçlar tansiyonu yükseltir? Ağrı kesiciler tansiyonu yükseltir mi? Tuz tansiyonu yükseltir mi? Tuz tüketmek tansiyonu yükseltir mi? Tuz tüketimi ne kadar olmalı?" sorulara yanıt verdim.

00:20 Primer hipertansiyon nedir?
00:30 Sekonder hipertansiyon nedir?
01:20 Kilo tansiyon hastalığına neden olur mu?
02:00 Kilo vermek tansiyonu düşürür mü?
02:10 İnsülin direnci tansiyonu yükseltir mi?
02:30 İnsülin direnci tansiyonu nasıl etkiler?
03:00 İnsülin direnci nasıl hesaplanır?
03:20 İnsülin direnci düzelince tansiyon düşer mi?
04:00 İnsülin direnci vücutta ödeme yol açar mı?
04:30 Hareketsizlik tansiyonu yükseltir mi?
05:00 Hareketsiz yaşamın yan etkileri nelerdir?
05:30 Hareket etmekle artan tansiyon tehlikeli midir?
06:40 Alkol tansiyonu yükseltir mi?
07:05 Sigara tansiyonu yükseltir mi?
07:30 Tansiyon genetik olabilir mi?
08:00 Stres tansiyonu yükseltir mi?
08:20 Stresin vücuda zararları nelerdir?
08:40 Stres yönetmemenin zararları nelerdir?
09:20 İlaçlar tansiyonu yükseltir mi?
09:30 Hangi ilaçlar tansiyonu yükseltir?
10:00 Ağrı kesiciler tansiyonu yükseltir mi?
10:50 Tuz tansiyonu yükseltir mi?
11:30 Tuz tüketmek tansiyonu yükseltir mi?
12:00 Tuz tüketimi ne kadar olmalı?

Hipertansiyonun en sık nedenlerinden bahsettiğim makalemi okuyabilir ve kendinizi hipertansiyondan koruyabilirsiniz⤵️
- [ Ссылка ]

Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
[ Ссылка ]
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
[ Ссылка ]
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
[ Ссылка ]
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
[ Ссылка ]
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
[ Ссылка ]
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
[ Ссылка ]
- Sık Sorulan Sorular:
[ Ссылка ]

Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: [ Ссылка ]

-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: www.twitter.com/kardiyobey
Instagram: www.instagram.com/kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
YouTube: www.youtube.com/@kardiyobey
Web: www.drmuhammedkeskin.com



#kardiyoloji #kardiyobey #tansiyon #tansiyonyüksekliği #insülin #şeker #alkol #sigara #hareketsizyaşam #stres #tuz

свернуть