Друзья, вы просили меня снимать иногда видео с моим дневным рационом.
Поэтому я снимаю это видео, в котором только показала и рассказала что именно я ем за день. Это вся еда за весь день.

1. Утром 300-400 мл зеленого коктейля из ростков зелени пшеницы со своего огорода.
Дыня со своего огорода.
2. Днем Проросшая гречка + помидоры, петрушка, синий лук со своего огорода.
3. Топинамбур маринованный со своего огорода.
4. Сельдерей и огурчики со своего огорода.

Прекрасно, когда есть своя земля, свой огород, ведь львиная доля еды сыроеда поступает именно оттуда. И тут можно быть уверенным в экологической чистоте и натуральности используемых продуктов питания )

Честно говоря, очень часто, мое дневное меню довольно скромное и состоит из однообразных продуктов. (например, утром это травяной чай и фрукт по сезону, в обед проросшая гречка с овощами, вечером травяной чай и всё...). И только в некоторые дни, быть может, раз в неделю рацион бывает разнообразным и отличным от типичного. Именно в такие дни я и стараюсь снимать данные виде, иначе просто они будут однообразными и скучными.

свернуть