Эта короткая практика подойдёт для тех девочек, которые уже на третьем триместре беременности, в том числе на поздних сроках. На третьем триместре мы уже делаем больше акцент на дыхании и лёгкой растяжке.

Девочки, делюсь с вами видео, которое сама практикую, чтобы подготовиться к родам: “ДЫХАНИЕ В РОДАХ. Роды без страха”
[ Ссылка ]

Мой инстаграм:
[ Ссылка ]

Приятного просмотра !

#йогадлябеременных #дыханиеприбеременности #йогатретийтриместр

свернуть