sudah mau lahiran tapi berat badan janin masih kurang, cara menambah berat badan usia 37 minggu

Berat badan janin sangat penting terutama saat jelang lahir. Berapa berat badan yang normal?

Bayi-bayi keturunan Asia lahir dengan
berat badan antara 2,9 - 3,6 kilogram

Usia
Kehamilan Berat badan
Bayi Laki laki Usia Kehamilan 37-41 minggu Berat badan 3-3,6 kg

Bayi Perempuan Usia Kehamilan 37-41 minggu berat Badan 2,9-3,4 kg

Apa bahayanya jika berat badan bayi lahir di bawah rata-rata?
Perlu perawatan khusus setelah lahir agar dapat mencapai berat optimal.

Berisiko mengatami masalah tumbuh kembang di kemudian hari.

Menurunkan kekebalan tubuh bayi saat lahir.

Duh ternyata berat badan janin belum cukup jelang Lahiran! Mama tak perlu khawatir, yuk tahu cara menaikkan berat badannya!

konsumsi buah buahan setelah makan
Setelah makan berat, Mama bisa menambah asupan sehat dengan konsumsi buah. Pilih buah-buahan yang mengandung lemak sehat seperti a[pukat yang dicampur madu misalnya.

hindari stress

Ternyata stress bisa mengurangi asupan oksigen ke janin. Hal ini akan membuat
perkembangan janin kurang optimal. Maka dari itu, Mama perlu bikin suasana lebih santai. Ajak suami melakukan kegiatan menyenangkan, seperti nonton series bareng.

minum susu.
Asupan susu selama kehamilan dapat meningkatkan berat badan janin.
Konsumsi susu sekitar 200-500 mili per hari dapat membantu ibu hamil
meningkatkan berat badan janin.

pilihan makanan terbaik

Saat makan, Mama harus pilih-pilih makanan
yang cocok untuk bantu meningkatkan berat
badan janin. Kandungan gizi di dalamnya bantu
berat badan janin yang optimal!

Kacang kacangan, sayuran hijau, ubi, telur dan salmon

konsumsi vitamin kehamilan
Kenaikan berat badan janin juga butuh didukung oleh vitamin tambahan. Mama bisa mengkonsumsi vitamin tambahan yang bisa
bantu memenuhi kebutuhana nutrisi sehingga bantu naikkan berat badan janin dengan cepat.

Berat badan janin yang kurang menjadi hal yang penting diperhatikan terlebih saat jelang waktu lahiran. Sayangi Diri Dulu dengan memenuhi kebutuhan nutrisi Mama dengan tepat.

Terimakasih telah menonton sudah mau lahiran tapi berat badan janin masih kurang, cara menambah berat badan usia 37 minggu, Jangan Lupa untuk Komen, Like dan Subscribe youtube News Streamers. Sampai Ketemu lagi di lain waktu.

#menambahberatbadanjanin #beratjaninkurang #37minggu

свернуть