Замечательный, красочный салат к новогоднему столу, диетический вариант салата «Оливье». Не содержит в составе вредных ингредиентов, обладает сбалансированным вкусом и подходит всем, кто питается правильно и следит за своим здоровьем. Очень вкусный и полезный!

Порции: 6-8
На 100 г блюда:
Белки - 8,2
Жиры - 3,8
Углеводы - 6,5
Ккал - 92,9

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Грудка куриная (филе) – 200 г
2. Горбуша (кета) (филе) – 200 г
3. Кабачок – 200 г
4. Морковь – 150 г
5. Картофель – 250 г
6. Яйца (куриные) – 3 шт.
7. Йогурт – 200 г
8. Петрушка – 4 веточки
9. Крахмал картофельный – 1 ч. л.
10. Масло (оливковое) – 2 ст. л.
11. Соль по вкусу

КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
[ Ссылка ]

ПЛЕЙЛИСТЫ
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть