Mit steigender Kriminalität und zunehmender Gewaltbereitschaft wächst das Bedürfnis vieler Bürger nach Schutz und Sicherheit. Kein Wunder, dass Selbstverteidigungskurse boomen. Besonders beliebt bei Frauen ist Krav Maga. Das einfache, aber effektive Nahkampfsystem, das auch beim israelischen Militär angewendet wird, stärkt das Selbstbewusstsein und bietet einen Weg aus der Opferrolle. SPIEGEL TV begleitet Teilnehmer beim Training, erklärt die Kampfmethoden und spürt der Tradition der Selbstverteidigungstechnik im Ursprungsland Israel nach.
