Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 [ Ссылка ]
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ [ Ссылка ]
Ушиб? Травма? Хроническое воспаление? Как исцелить физическую травму? Как ускорить заживление травмы? Как ускорить заживление раны? Если у вас ушиб руки, ушиб ноги, растяжение и другие боли, то как ускорить процесс восстановления? Как снять хроническое воспаление? 8 действенных способов.

_____
Масло из печени ТРЕСКИ 💊 [ Ссылка ]
Читайте полезные статьи в блоге 📃 [ Ссылка ]
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 [ Ссылка ]
Книга Доктора Берга 📗 [ Ссылка ]
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 [ Ссылка ]
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 [ Ссылка ]
Витамины и БАДы 💊 [ Ссылка ]
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 [ Ссылка ]
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Витамин В3: ниацин VS ниацинамид [ Ссылка ]
2) Симптомы дефицита ниацина (витамина В3), которые вас шокируют [ Ссылка ]

0:00 - исцеление физической травмы;
0:22 - главный фактор травмы;
0:46 - воспаление и рак;
2:11 - что такое воспаление;
3:01 - хроническое воспаление;
4:23 - устраните то, что вызвало воспаление;
5:15 - чередование тепла и холода;
5:42 - тренировки;
6:21 - растяжка;
6:37 - витамин Д, омега-3;
7:50 - зеркальная техника;
8:25 - голодание;
8:37 - ударно-волновая терапия.

Обсудим 8 способов исцелить физическую травму без препаратов. Главный фактор травмы – воспаление. Воспаление – часть процесса исцеления. Проблема возникает тогда, когда воспаление становится хроническим.

Что такое воспаление? На клеточном уровне воспаление – это утечка белка из клетки, в результате чего возникает повышенная концентрация белка вне клетки, появляется задержка жидкости. Задержка жидкости связана с так называемым осмотическим давлением. Отек, задержка жидкости обусловлены осмотическим давлением.

Конечно, воспаление необходимо как часть процесса исцеления. Но нам не нужно хроническое воспаление, т. к. это повышает риск развития рака.

Чтобы исцелить физическую травму, нужно попытаться избавиться от хронического воспаления:
1. Устраните то, чем вызвано воспаление. Перейдите на карнивор-диету при воспалении в кишечнике или кето-диету. Уберите из рациона рафинированные сахара, углеводы и избавьтесь от вредных привычек.
2. Чередование тепла и холода.
3. Тренировки.
4. Растяжка.
5. Витамин Д, омега-3 жирные кислоты, витамин В3 (ниацинамид), полифенолы.
6. Зеркальная техника: надо работать со стороной тела, противоположной травме.
7. Голодание.
8. Ударно-волновая терапия.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - [ Ссылка ]
Опубликован 15 мая 2024 года


ВКОНТАКТЕ [ Ссылка ]
ИНСТАГРАМ [ Ссылка ]
ТЕЛЕГРАМ [ Ссылка ]
ЯНДЕКС ДЗЕН [ Ссылка ]

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#травма #хроническоевоспаление #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

свернуть