Купить тренажер для бокса Fight Ball The Red Corner можно здесь:
[ Ссылка ]

Инстаграм инструктора
[ Ссылка ]

Первый этап тренировок на боксерском тренажере с мячом.
• Не наносите мощных ударов по мячу. Тем самым Вы избежите болезненных встречных ударов.
• Начинайте работать с тренажером в перчатках. Теннисный мяч достаточно жесткий. Если костяшки Ваших кулаков не набиты, удар будет болезненный.
• Вектор ударов направляйте в пол.
• Наносите удары стоя без перемещений.

свернуть