Блуждающий нерв и базовое движение для баланса ВНС и расслабления шеи в районе атланта и аксиса.
Расслабление подзатылочной области и возврат тела в состояние гомеостаза. Одно это движение балансирует вегетативную нервную систему.
#машафренкель #машафренкельбазовоедвижение #базовоедвижение #машафренкельбалансвнс
Школа здоровья. Движение. Питание. Сон. Биохимия.
Медленное движение в зоне комфорта.
Ищем движения, которые не получаются.
Улучшаем управление телом через маленькие медленные движения за 2-3 повторения.
Если у Вас болит голова, шея, спина, болят колени или стопы. этот канал для Вас.
Небольшие уроки на моем канале помогут Вам не только расслабиться, но и улучшить работу Ваших мышц.
Вы получите возможность ощутить целостность Вашего тела и научитесь эффективно справляться с тревожностью, мышечными зажимами, стрессом и улучшать качество Вашей жизни самостоятельно.
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Донаты на развитие канала:
paypal.me/MashaFrenkel
Блуждающий нерв. Базовое движение. Баланс ВНС. Расслабление шеи.
Теги
хронические болиголовная больубираем больпозвоночникболи в шеедиафрагмататьяна сахарчукметод сахарчукблуждающий нерввагусбазовое движениемаша френкельблуждающий нерв базовое движениебаланс внсрасслабление шеиблуждающий нерв маша френкельмаша френкель базовое движениемаша френкель блуждающий нервмаша френкель баланс внсвагус базовое движениеблуждающий нерв сахарчукстэнли розенберг блуждающий нервблуждающий нерв расслабление шеи