آب کردن چربی شکم برای بسیاری از ما مهم ترین کار برای رسیدن به تناسب اندام هست. به جز چربی شکم، چربی های احشایی نیز با احاطه کردن اندام ها باعث پف کردن و جلو آمدن شکم می شوند که منجر به بروز بیماری های مختلفی می شوند.
توی این پست دلیل آب نشدن چربی های شکم و پهلو و راه حلش رو هم بهتون گفتم 🥰😉



#چربی #چاقی #ورزش #مربی #فیتنس


آدرس شبکه های اجتماعی من
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]=

свернуть