¡Inauguramos sección sobre maternidad hablando del primer trimestre de embarazo! Como te comentaba, en un vídeo anterior, estoy embarazada y he decidido compartir mi experiencia tanto desde un punto personal como profesional. Por eso, en este primer vídeo hablamos de las emociones que surgen por la alteración hormonal que sufrimos en el embarazo. Parece que la única emoción permitida es la alegría, pero ¿por qué no hablar de todas ellas? 😊
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👉En el primer trimestre aparecen muchos síntomas físicos y a veces nos centramos mucho en ellos. Pero ¿qué hay de todas las emociones que sientes? La salud mental en el embarazo es muy importante, tanto como la física y es primordial hablar de ello y prepararte también psicológicamente para las emociones que vas a sentir y sobre todo saber cómo vas a poder gestionarlas adecuadamente.
➡ ¿Qué miedos o preocupaciones has sentido o sientes en el embarazo? ¿Has tenido momentos de tristeza o de ansiedad? No te pierdas este vídeo, tanto si lo has sentido como si conoces a alguien que lo siente, podrás ayudar mucho. Me encantará que compartas tu experiencia y responderte en comentarios! 😉
