Šaltalankių vaisiuose - ypač daug vitaminų ir biologiškai veikliųjų medžiagų, reikalingų žmogui, tad jie liaudies medicinos žinovų dažnai vadinami gintariniu stebuklu. Šaltalankių vaisiuose yra karoteno, C, E, F, PP ir B grupės vitaminų, folio rūgšties, gliukozės, sacharozės, riebalų, geležies, boro, mangano, organinių rūgščių, rauginių medžiagų. Šaltalankių vaisiuose - ypač daug vitamino E, saugančio organizmą nuo senėjimo, ir vitamino F, reguliuojančio medžiagų apykaitą.
Šaltalankių arbata pagaminta iš šaltalankių uogų ir lapų. Sudedamosios dalys: šaltalankių uogos ir lapai.
Paruošimas: 1 arbatinį šaukštelį arbatos užpilkite 200 ml karšto vandens (85°C) ir palaukite 3-5 minutes.
Kad atsiskleistų geriausios arbatos savybės, gerkite 30 min. prieš valgį 1-3 kartus per dieną. Prieš arbatą išgerti stiklinę vandens.
Kokteilis „Auksinis šaltalankis“
Vakarais arba dienos metu norisi užkandžiauti? Siūlome puikią alternatyvą skrandžio „apgavimui“ – auksinio šaltalankio kokteilis. Užpilkite karštu vandeniu, palaukite 5 min ir skanaus!
Kokteilis užpildo skrandžio tūrį ir suteikia sotumo jausmą.
Kokteilį išgerti 30 min. prieš valgį. Rekomenduojame arbatinį šaukštelį kokteilio užpilti +85°C, 100 ml vandens, išmaišyti. Po 5 min. pagal skonį galima paskaninti šviežiu arba maltu imbieru, malta ciberžole ar medumi.
Kokteilis „Auksinis šaltalankis – palinkėsime jums sulieknėti“. Sudedamosios dalys: šaltalankio uogos, maltas plūduriuojantis vandens riešutas (agaras), ispaninio šalavijo sėklos, ženšenio šaknis.
Džiovintos šermukšnių uogos, Juodųjų serbentų lapų arbata.
Paruošimas: 1 arbatinį šaukštelį arbatos užpilkite 200 ml karšto vandens (85°C) ir palaukite 3-5 minutes.
Kad atsiskleistų geriausios arbatos savybės, gerkite 30 min. prieš valgį 1-3 kartus per dieną. Prieš arbatą išgerti stiklinę vandens.
Apie tai:
- Ieva Jonaitienė, Parduotuvių tinko „7 Ievos namai“, įkūrėją;
