Прослушать и скачать полностью аудиокнигу «Прокрастинация | Хенри Шувенбург, Таня ван Эссен» можно на сайте: [ Ссылка ]
Электронная версия(текст): [ Ссылка ]
48 000 бесплатных книг - [ Ссылка ]
Описание книги
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта аудиокнига отвечает на многие вопросы:
– отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям;
– почему прокрастинация – это не лень;
– каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя…
– Но главное – как с этим бороться.
С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
0
Подробная информация
ISBN: 9785961434583
Переводчик: Екатерина Торицына
Чтец: Сергей Двинянинов
Правообладатель: Альпина Диджитал
