[ Ссылка ]
חוברת אימון עצמי לחשיבה חיובית ולהרגשה טובה. כלי עזר לאימון ושיפור התפקודים הניהוליים אצל ילדים ובני נוער.
זהו מדריך מלא לילדים ולנוער ולמבוגרים שבחייהם.
בעזרת חוברת זו תלמדו:
⭐ לזהות הרגלי חשיבה מכשילים,
⭐ לטפח דפוסי חשיבה חיוביים, מחזקים ומעצימים.
⭐ לגייס מוטיבציה ולשמור עליה תמיד.
⭐ לאמץ ראיה אופטימית ומקדמת כנכס לחיים.
המחשבות שאנו חושבים משפיעות על ההתנהגות שלנו וכשהמחשבה היא חיובית ומקדמת גם ההתנהגות שלנו היא כזו. לכן חשוב "להטעין" את המוח במילים מעודדות וממלאות, שימלאו אותנו תקווה ורוח חיובית.
ליסה גרוסמן היא פסיכולוגית חינוכית חלוצת גישת האימון האישי התנהגותי לאנשים עם הפרעת קשב.

свернуть