Знаете ли вы, что есть такие Кактусы, которые плодоносят вкуснейшими плодами.
Опунция, так называется фрукт с кактуса, содержит много витаминов и микроэлементов, он богат витаминами В1, В2 , В3, РР , а также таким важным витамином, как аскорбиновая кислота. Также опунция является хорошим источником кальция , фосфора , железа , пищевых волокон. Этот фрукт повышает защитные силы организма, улучшает пищеварительную деятельность, снижает холестерин.
![](https://i.ytimg.com/vi/o96v8Y4S_jo/maxresdefault.jpg)