2009年から始めたフルーツを主食にした食実験の、ビフォーアフターをyoutubeでは初めて告白します。
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40本以上の過去動画が視聴できます。
解約はいつでもできます。
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0:00 はじめに
0:43 体調・体質
4:32 美容関連
6:21 味覚・嗅覚ほか
7:51 動物
9:42 第六感
●フルーツの体への影響を調べるために、フルーツを主食に、ほぼ100%果実だけの食実験を続けています。
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●フルーツだけでは必須栄養が不足します。
知識がないと危険なので、安易にマネをするのは控えてください。
●厚生労働省も農林水産省も、健康のために、毎日200g程度のフルーツを食べることを推奨しています。フルーツを含めて、バランスよく食べるのが基本です。
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◆フルーツセミナー(アーカイブ版)
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◆お問合せ
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◆関連動画
●思い込みや先入観とたたかう!
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●フルーツを食べるのに注意が必要な方
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●健康診断結果
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●フルーツと果実の違い
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●ベジタリアンとヴィーガンとフルータリアンの違い①②
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◆中野瑞樹(Mizuki Nakano) SNS & Blog
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◆中野瑞樹Profile
元東大教員『体を張るフルーツ研究家』
京都大学(農)卒業。元東京大学(工)教員。元アメリカ国立海洋大気庁(NOAA)客員研究員
2004年10月、フルーツ健康セミナーを開始。
2009年9月から、フルーツ中心にほぼ実だけの食実験を継続。
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◆主な出演テレビ番組
「マツコの知らない世界」(TBS)3度出演
「うまいッ!」(NHK)
「Let's天才てれびくん」(NHK)
「ザワつく!金曜日」(朝日)
「林先生が驚く初耳学」(MBS)
「中居正広のミになる図書館」(朝日)
「美と若さの新常識~カラダのヒミツ」(NHK BS)
「大阪ほんわかテレビ」(読売)
「ノブナガ」(CBC)
「よ〜いドン!」(関西)
「黄金卵」(韓国、MBN)
「jornal da Record」(ブラジル)
など多数
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