Tony Little "Главное техника", целевые тренировки. Очень эффективные упражнения, позволяют добиться результата в короткие сроки и сохранить его надолго. В этом комплексе большое внимание уделяется технике выполнения упражнений, благодаря чему результат достигается за меньшее количество повторений и в более сжатые сроки. Вы прокачиваете каждую мышцу, самым эффективным для нее образом. Уже после нескольких тренировок вы почувствуете ,что тело становится более подтянутым, гибким, стройным и красивым. Методики Тони щадящи для новичков и людей с травмами спины, т.к. сам Тони разрабатывал их совместно с ведущими специалистами после получения тяжелой травмы. Уверена, что эти упражнения помогут вам обрести тело своей мечты. Спасибо за просмотр :)

свернуть