最近天氣凍又乾燥，喉嚨乾涸，最好飲五寶茶，五寶茶可以潤肺止咳、補氣養陰，經常要說話的人例如：老師、推銷員，都很適合飲用五寶茶！

【材料ingredients】3-4人份
海玉竹28克
無花果3顆
桂圓肉16克
川貝4克
杞子9克
水1500毫升

#養生 #潤肺止咳 #補氣養陰

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