¡Buenas noches! En esta meditación para dormir haremos una relajación del cuerpo y de la mente para después adentrarnos en una visualización guiada en la que tendremos un encuentro muy poderoso y sanador. He preparado con mucho cariño esta meditación para que venzas al insomnio, alcances un sueño profundo y puedas descansar toda la noche. Espero que te guste. ¡Felices sueños!
🌙 Para facilitar tu tránsito hacia el sueño, la pantalla se oscurece por completo a los pocos minutos. Y tras la meditación, la música relajante te acompañará un rato más.
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👉🏼 Esta meditación guiada para dormir es una propuesta de carácter didáctico. Cualquier problema de salud debe ser tratado por un profesional sanitario.
©️ Creación original de Rafa Núñez protegida por derechos de autor.
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