Plan de entrenamiento con Técnica en Danza Oriental (Clase 1)
Para ejercitar, recordá:
✔ Hidratarte (antes, durante y después de los circuitos)
✔ Entrar en calor antes de empezar
✔ Elongar para finalizar
✔ Llevar una alimentación equilibrada
✔ Podés repetir todos estos ejercicios cuantas veces quieras
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