Hallo alle Freunde! Haben Sie Tomaten und Eier zu Hause? Ich schlage vor, ein einfaches, schnelles und sehr leckeres Rezept mit Eiern zuzubereiten. Für mich ist das das perfekte, gesunde Frühstück. Sogar die Kinder lieben dieses Tomaten-Spinat-Omelette-Rezept!

Rezept Nr. 1

1 Tomate
8 Eier
240 ml Milch
Olivenöl
Spinat
50 g Käse
Salz

Die Tomaten von beiden Seiten anbraten. 4 Eier aufschlagen, Salz und Milch dazugeben, umrühren. Die Eiermischung über die Tomaten gießen und mit einem Deckel abdecken. Wenn das Omelett fest geworden ist, Käse hinzufügen und über die Eiermischung mit hinzugefügtem Spinat gießen. Mit einem Deckel abdecken und kochen, bis das Omelett fertig ist. Oder in den Ofen schieben, dann gart das Omelett schneller. Dies ist ein einfaches Omelette-Rezept, aber sehr farbenfroh und lecker. Vielleicht bereiten Sie ein Omelett auf andere originelle Weise zu, schreiben Sie in die Kommentare.

Rezept Nr. 2

Tomate
Ei
50 g Käse
1 Stück Toast
Olivenöl
Salz
Guten Appetit!👨‍🍳😋

Freunde, wenn Ihnen das Rezept gefallen hat, teilen Sie dieses Video mit Ihren Freunden in sozialen Netzwerken.📢
Bewerten Sie das Video! Das ist schön und wichtig für die Entwicklung des Kanals!👍
SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder setzen Sie einen Smiley. Ich werde mich sehr über Ihre Unterstützung freuen !!
Abonnieren Sie viele Rezepte [ Ссылка ]

Schon folgen ??? ▶▶ Klingelton einschalten 🔔 Sie erhalten neue Video-Benachrichtigungen !!
Ich hoffe, Ihnen haben die asmr -Sounds gefallen. Schreiben Sie mir darüber!

свернуть