#салатснутом #рецептизнута #нут #салаты #рецепты #кулинаримсвикторией

Предлагаю вам новый рецепт из нута ! Полезный и очень вкусный салат с нутом ! Покоряет с первого раза ! Нут очень полезен для иммунитета , снижает уровень холестерина, помогает укрепить костную ткань засчет кальция и фосфора ! Очень рекомендую попробовать и вам рецепт салата из нута !

Добавьте перевод на свой язык. На мобильном устройстве коснитесь CC в правом верхнем углу видео. Нажмите на "⚙️" в настройках видео на вашем компьютере и активируйте перевод!
----------------------------------
Жмите на Колокольчик 🔔🔔 Чтобы не пропустить Новые Видео 🔔🔔 и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ : [ Ссылка ]
----------------------------------

Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right corner of the video. Click on "⚙️" in the video settings on your computer and activate the translation!
-------------------------------------
I offer you a new recipe from chickpeas! Healthy and very tasty salad with chickpeas! Conquers from the first time! Chickpea is very useful for immunity, lowers cholesterol levels, helps strengthen bone tissue due to calcium and phosphorus! I highly recommend trying the chickpea salad recipe!
--------------------------------------
Салат с Пекинской капустой : [ Ссылка ]
Салат из Свеклы : : [ Ссылка ]
САЛАТ С ФАСОЛЬЮ : [ Ссылка ]
САЛАТ МИМОЗА : [ Ссылка ]
САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ БЕЗ КУКУРУЗЫ : [ Ссылка ]
КАБАЧКИ В ДУХОВКЕ : [ Ссылка ]
КОТЛЕТЫ ИЗ КАБАЧКОВ : [ Ссылка ]
УЖИН ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ : [ Ссылка ]
Фаршированные перцы : [ Ссылка ]
Тыквенная каша : [ Ссылка ]
Тыква в Духовке Фаршированная : [ Ссылка ]
Баклажаны в духовке : [ Ссылка ]
Oвощи в духовке По Итальянски : [ Ссылка ]
--------------------------------------------------------
🔷Закуски на праздничный стол : [ Ссылка ]
🔷Смотрите Плейлист Блюда из мяса : [ Ссылка ]
🔷 Вкусный Завтрак : [ Ссылка ]
------------------------------------------------
Рецепт и приготовление :
Всем Привет, С Вами Виктория ,
Нут - 600 г , я использую консервированный , можно отварить самим .
Процедить через сито и Хорошо промыть !
Лук красный - 1 шт , Очистить и мелко нарезать ,
Лук мы замаринуем , Соль 1 ч л, Сахар 1 ч л , Уксус винный 2 ст л, Залить кипятком , Перемешать , Отставить
Огурец свежий 150 г , Очистить поврежденные места и мелко нарезать , Можно использовать соленые или маринованные огурцы
Напишите мне какие рецепты с нутом любите готовить Вы ?
Помидоры 1-2 шт , мелко нарезать
Перец болгарский 1/2 шт , очистить от семечек и измельчить ножом
Кинза - 1 пучок , мелко нарезать
Оливки 10-15 шт , мелко нарезать
Приготовим заправку для салата : Смешиваем Растительное масло 5 ст л , Соль - 1 ч л, Перец - 1/2 ч л, Бальзамический уксус 2 ст л (или сок 1/2 шт Лимона), Зернистая горчица - 1 ч л, Обычная Горчица - 1 ч л, Чеснок 2 зубчика , перемешать до кремового состояния.
Лук процедить и переложить в салатницу, добавить огурцы , помидор, оливки, болгарский перец, зелень, заправить салат заправкой , тщательно перемешать , можно подавать салат сразу !
Салат получается сочный и вкусный !
Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить новые рецепты !
Ставьте Лайк ! Пишите Ваши комментарии !
Всем Приятного аппетита !

💖Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые и оригинальные рецепты : [ Ссылка ]

Cтавьте лайк ! 👍👍
Делитесь рецептами со своими друзьями !

❤️Поддержка канала : [ Ссылка ]

💪Мои социальные сети :
♦️Facebook : [ Ссылка ]
♦️VK : [ Ссылка ]
♦️Instagram : [ Ссылка ]
♦️Twitter : [ Ссылка ]
♦️ Яндекс Дзен : [ Ссылка ]

свернуть