Ouvrez les portes du subtil !
Très souvent, on pense que les variations simples sont uniquement pour les grands débutants. C’est sur qu’elles aident quand on démarre, mais elles ouvrent aussi la porte vers le subtil même après des années de pratique !
Un exemple avec la posture du mini-arbre. Essayez… et si vous y arrivez, faites-le les yeux fermés. Amenez votre attention sur le souffle. Et observez ! C’est juste incroyable tout ce que l’on découvre quand les portes de perceptions s’ouvrent !
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