La resiliencia es la capacidad que tenemos para afrontar las adversidades, asumirlas con flexibilidad y salir fortalecidos.
Las personas resilientes emocionalmente no nacen, se hacen.
Te invito a esta meditación guiada por mi voz para que redescubras y desarrolles tu capacidad de resiliencia ante los retos de la vida.
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"Permitir" poema de Danna Faulds
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