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✨ RÉSUMÉ VIDÉO ✨
Comment sortir d'un burn-out ? Comment reprendre le dessus ? Découvrez dans cette vidéo les 5 clés super efficaces pour vous permettre de surmonter votre burn-out.
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Vous pouvez également retrouver cette vidéo sous forme d'article : [ Ссылка ].
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Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, touche de plus en plus de personnes. Et il est généralement compliqué de parvenir à reprendre le dessus.
C'est pourquoi je vous partage un plan d'action en 5 étapes pour enfin en sortir !
Découvrez dans cette vidéo comment :
- identifier les symptômes du burn-out ;
- apprendre à vous connaitre ;
- assumer les choses ;
- vous protéger ;
- équilibrer vie personnelle et vie professionnelle.
Le burn-out n'est pas une fatalité, reprenez le contrôle de votre vie grâce à ce guide !
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Belle découverte à vous !
BURN OUT : les 5 clés pour s'en sortir
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