Folge 5: Wie kann die Angst, zu zittern am besten behandelt werden? Welche Therapieform ist geeignet?
Wie wird die Angst vorm Zittern am effektivsten behandelt? Die Kognitive Verhaltenstherapie, verbunden mit Entspannungstechniken, wie der Progressiven Muskelentspannung, und vor allem dem Konfrontationstraining als wichtigem Baustein der Therapie, hat sich bei der Behandlung der Angst vor dem Zittern sehr gut bewährt. Sie lernen, sich Ihrer Angst zu stellen und mit den Symptomen umzugehen. Wie das funktionieren kann, erfahren Sie in diesem Expertenrat-Video.
Suchen Sie Hilfe und psychologische Beratung? Möchten Sie mehr über Ihre Angststörung und Panikattacken oder über die eines Angehörigen wissen und verstehen? Benötigen Sie den fundierten Rat eines Experten und Hilfe zur Selbsthilfe?
In diesem Video gibt Ihnen der erfahrene Diplom-Psychologe und Psychotherapeut Dr. Rolf Merkle eine erste Beratung für Ihr Problem. Er hilft Ihnen, die körperlichen und seelischen Symptome zu verstehen, Ursachen und Zusammenhänge zu erkennen und zeigt mögliche Behandlungen und Therapien auf. Denken Sie immer daran: Sie sind nicht allein. Und es ist möglich, Ihre Ängste zu überwinden.
Zum 1. Teil des Videos: Kennzeichen der Angst, zu zittern: [ Ссылка ]
Zum 2. Teil des Videos: Symptome der Angst, zu zittern: [ Ссылка ]
Zum 3. Teil des Videos: Ursachen der Angst, zu zittern: [ Ссылка ]
Zum 4. Teil des Videos: Zeitpunkt der Behandlung der Angst, zu zittern: [ Ссылка ]
Weiterführende Informationen zum Thema unter:
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Möchten Sie wissen, ob Sie unter Angst, zu zittern leiden? Machen Sie unseren Test:
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Vita:
Dr. Rolf Merkle ist seit über 35 Jahren als Diplom-Psychologe und Psychotherapeut tätig. Den besonderen Schwerpunkt seiner Arbeit und seiner Ratgeber-Bestseller sieht er darin, Menschen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens sowie zur Überwindung von Ängsten, Eifersucht und Depressionen. Viele Ärzte, Kliniken, Beratungsstellen und Therapeuten empfehlen die PAL-Ratgeber und setzen sie zur Therapiebegleitung ein. Weitere Informationen zu Dr. Rolf Merkle unter www.rolfmerkle.de
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