Приветик! 👋 В этом видео я хочу рассказать о силе холодной воды и о том, почему мы должны принимать дискомфорт. ❄️💪

Я объясню, почему холодная вода так полезна для нашего тела и разума, какие есть подводные камни у постоянного стремления к удовольствию и, конечно же, как принять дискомфорт.💦

Итак, если вы готовы принять вызов, я дам вам несколько советов и рекомендаций по включению холодной воды в вашу ежедневную рутину.

Не бойтесь сделать шаг вперед и попробовать что-то новое. Примите силу холодной воды и все преимущества, которые она может принести! ❄️💪

#холоднаявода #принятьдискомфорт #выходиззоныкомфорта #саморазвитие #зож #здоровыйобразжизни #холодныедуши #интервальноеголодание #спортпринекомфортныхусловиях #сознательность #преодолениестрахов #переработанныепродукты #сидячийобразжизни #развлечения #потребительство #психическое здоровье #иммуннаясистема

свернуть