Wyjątkowe, maślane, kremowe i pyszne😉 W wersji bez nabiału możemy w całości przygotować ze śmietanki koksowej, a masło zastąpić olejem koksowym. Możemy także upiec w piekarniku. Serniczki potrzebują dłuższego czasu pieczenia, w związku z tym ustawiamy niższą temperaturę.

Poznaj moje eBooki i pakiety eBooków:
📌 Najnowsze publikacje znajdziesz tu [ Ссылка ]
📌Keto zupy [ Ссылка ]
📌Keto chleb [ Ссылка ]
📌Keto serniki [ Ссылка ]
📌Keto śniadania bit.ly/sniadaniesaganek
📌Bestseller Proste Keto w nowym wydaniu [ Ссылка ]
📌Mega Pakiet 11 keto eBooków - stwórz swoje KETO MENU! [ Ссылка ] plus GRATIS Lista Zakupów
📌Pakiet Keto Pieczywo [ Ссылка ]

📌Zapisz się do NEWSLETTERA i odbierz aż 11 keto przepisów na muffiny na słodko i słono, idealne do pracy i szkoły! Zapraszam [ Ссылка ]

SKŁADNIKI
400 g gęstej śmietany (u mnie pół na pół 18% plus śmietanka kokosowa),
50 g rozpuszczonego ostudzonego masła,
3 jajka,
30 g budyniu waniliowego lub śmietankowego bez cukru,
2-3 łyżki słodziku,
odrobina skórki z cytryny,
opcjonalnie wanilia lub aromat,
130 g drobnych owoców.

Makroskładniki w całości / w jednej porcji (4):
białko 31 / 7,8 g,
tłuszcz 98 / 24,5 g,
węglowodany 58 / 14,5 g,
kalorie 1217 / 304 kcal.

📌 Szybkie i zdrowe zakupy zrobisz w sklepie [ Ссылка ]. Z kodem "saganek" otrzymasz dodatkowy rabat 💖


#ketoDESER #ketoPUDDING #deserbezcukru

Zapraszam także:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ] ​

📌 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉

📌 Dziękuję, że tu jesteś. Zostań ze mną na dłużej. Subskrybuj kanał, aby poznać więcej ciekawych i prostych przepisów 👉🔔

Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
📌 [ Ссылка ]

свернуть