Serangan panik atau panic attack bisa dialami oleh siapa saja. Oleh karena itu kita perlu tahu beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mengatasi panik attack. Yuk, simak video ini untuk tahu cara mengatasi panic attack. Jangan lupa like, comment, dan subscribe Youtube NOVA ya!
00:00 Cara Mengatasi Serangan Panik
01:02 Minum Air
01:40 Olahraga
02:23 Menulis
#MengaturEmosi #CaraMengatasiPanik #PanicAttack
======================================
Visit our website: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
=========================
Contact Us
EDITORIAL OFFICE
Gedung Green
Jl. Gelora VII No.2, RT.2/RW.2, Gelora, Kecamatan Tanah Abang,
Jakarta Pusat 10270
Telepon: (021) 533-0150/70, Ext.: 33101-33105
Faks: (021) 532-1020
Email: nova@gridnetwork.id
ADVERTISING
Gedung Green
Jl. Gelora VII No.2, RT.2/RW.2, Gelora, Kecamatan Tanah Abang,
Jakarta Pusat 10270
Telepon: (021) 5330150/5330170
Email: iklangrid@gramedia-majalah.com
#TabloidNova #NovaID
Cara Tenangkan Diri Saat Alami Serangan Panik
Теги
Mengatasi panikMenenangkan diri saat panikpanic attackmenenangkan diri saat paniktips mengatasi panic attackserangan paniktips mengatasi serangan panikself healingmenenangkan dirihal yang harus dilakukan saat panikpsikologitips saat merasa panikhal yang harus dilakukan saat merasa panikhal yang harus dilakukan saat panic attackmengatasi serangan panikmengatasi panic attackserangan panik dan cara mengatasinyacara mengatasi serangan panikpanik