Подготовьтесь к встрече с новорожденным с программой НОВОРОЖДЕННЫЙ 2.0: [ Ссылка ]
Беременность под ключ с Доктором Ченчак: [ Ссылка ]

Вступайте в наше сообщество мам: [ Ссылка ]
Личная поддержка от Владислава Ченчак: [ Ссылка ]

Лекция “Правильное питание”: [ Ссылка ]
Лекция “Отлучение от груди”: [ Ссылка ]

Сегодня мы поговорим о первом триместре беременности. Я подробно расскажу, как проходят эти 12 недель, что происходит с женским организмом на этом этапе и какие изменения можно ожидать. Вы узнаете, что нужно делать, чтобы поддержать здоровье мамы и будущего малыша, а также какие ограничения стоит соблюдать. Я поделюсь советами по правильному питанию, физической активности и уходу за собой в этот важный период.

НИКОГДА НЕ ПЕЙ ЭТО: почему травяные БАДы опасны во время беременности
[ Ссылка ]

БЕРЕМЕННЫМ ОПАСНО! Какие препараты запрещено принимать во время беременности?
[ Ссылка ]

ТЫ ВРЕДИШЬ РЕБЕНКУ! Самые ОПАСНЫЕ упражнения во время беременности
[ Ссылка ]

Генетик про патологии, тесты и беременность. Врач-генетик Ольга Кокорина
[ Ссылка ]

БЕРЕМЕННЫМ НЕЛЬЗЯ! Какие витамины и БАДы запрещено принимать во время беременности
[ Ссылка ]

Забрать подарок: [ Ссылка ]
Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки!

Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак!

Мой Telegram-канал: [ Ссылка ]
Мой Нельзяграм: [ Ссылка ]
Я Вконтакте: [ Ссылка ]
Мое сообщество Вконтакте: [ Ссылка ]
Яндекс.Музыка: [ Ссылка ]

00:00 Что необходимо знать о первом триместре беременности
01:35 Как проходят первые 12 недель беременности
06:36 Психологический портрет девушки на первом триместре беременности
09:16 Что нельзя делать в этот период
13:42 Физическая активность в первом триместре беременности
15:17 Что еще нельзя делать в первые 12 недель беременности
21:55 Что нужно сделать в первый триместр беременности

ИСТОЧНИКИ

1. [ Ссылка ]
2. [ Ссылка ]
3. [ Ссылка ]


По вопросам рекламы и сотрудничества: team@glavmama.ru

Produced by: VISUAL PRODUCT: [ Ссылка ]

свернуть