सद्गुरु हमें अपनी चिंता पर काबू पाने, मन की बागडोर अपने हाथो में लेने, और जीवन-यात्रा को सहज बनाने के लिए चार सरल व कारगर उपाय बता रहे हैं।

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एक योगी, युगदृष्टा, मानवतावादी, सद्‌गुरु एक आधुनिक गुरु हैं, जिनको योग के प्राचीन विज्ञान पर पूर्ण अधिकार है। विश्व शांति और खुशहाली की दिशा में निरंतर काम कर रहे सद्‌गुरु के रूपांतरणकारी कार्यक्रमों से दुनिया के करोडों लोगों को एक नई दिशा मिली है। दुनिया भर में लाखों लोगों को आनंद के मार्ग में दीक्षित किया गया है।

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