SUBIECTE ASEMĂNĂTOARE:
14. MESTECI mai mult, MĂNÂNCI mai puţin?!: [ Ссылка ]
13. Autoritatea Britanică Pentru REGLEMENTAREA MEDICAMENTELOR: [ Ссылка ]
12. MELATONINA poate reduce riscul de cancer de prostată: [ Ссылка ]
11. PĂRINȚII – Prea Puţin Conştienţi De Pericolele PLAYERELOR MP3: [ Ссылка ]
10. NUTRIȚIA SĂNĂTOASĂ Și Calitatea Vieţii La Vârste Înaintate: [ Ссылка ]
9. Exerciţiul Fizic Ajută FEMEILE GRAVIDE Care Doresc Să Renunțe La FUMAT: [ Ссылка ]
8. BUFETUL SUEDEZ – De Unde Începem?: [ Ссылка ]
7. Factorii Antiosteoporotici Din MIGDALE: [ Ссылка ]
6. A Fi Sau A Nu Fi BIO: [ Ссылка ]
5. SFECLĂ ROȘIE - Culoare, Gust Și Multă Sănătate: [ Ссылка ]
4. CURMALELE - Beneficii Nebănuite Ale Consumului Acestora: [ Ссылка ]
3. Riscuri Asociate Expunerii La PESTICIDE: [ Ссылка ]
2. Speranță În Legătură Cu BOALA ALZHEIMER: [ Ссылка ]
1. Importanța Consumului Regulat de NUCI: [ Ссылка ]

Un studiu recent publicat în Jurnalul Academiei de Nutriţie şi Dietetică (SUA) indică faptul că persoanele care mestecă mâncarea mai mult înainte de a o înghiţi mănâncă mai puţin. Cei care mănâncă mai încet tind să fie mai slabi. Cercetătorii au constatat că porţia se micşora atunci când persoanele mestecau mai mult înainte de a înghiţi – indiferent dacă acestea aveau o greutate normală, dacă erau supraponderale sau obeze.
1. Sursa: 1. SOURCE: Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, online November 11, 2013
2. Revista Viața + Sănătate, Caleidoscop medical, Redacția, 2014. martie

#PastilaDeSanatate
#mancare
#mesteci

свернуть