Saftiger Karottenkuchen! Kein Mehl, Zucker, Butter oder Eier! Mein Liebster
ZUTATEN:
✔️Pflaumen – 60 g
✔️Leinsamen – 2 Esslöffel
✔️Karotten (auf einer feinen Reibe gerieben) – 230 g
✔️Haferflocken – 80 g
✔️Mandeln – 60 g.
✔️Milch – 100 ml
✔️Backpulver – 1 Teelöffel
✔️Zimt – 1 Teelöffel
✔️Eine Prise Salz
✔️Zuckerersatz (Stevia 2 Teelöffel)
Für Sahne:
✔️Ricotta – 600 g
Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien - 181.38 kcal.
Protein - 8.43 g.
Fett - 11.15 g.
Kohlenhydrat - 12.78 g.
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Viel Erfolg in der Küche, guten Appetit und bis bald!!!
#Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei
