Stress und psychische Erkrankungen sind ein Thema wie nie zuvor. Im Außen scheinen wir alles zu haben, doch trotzdem ist die psychische Verfassung unserer Generation so schlecht wie nie zuvor...
Die Positive Psychologie zeigt mit wissenschaftlich fundierten Interventionen einen Weg zu mehr Wohlbefinden, Glück und einfach einem erfüllten und gelingenden Leben.
Was ist Wohlbefinden überhaupt? Was ist Glück? Wie genau will die Positive Psychologie da helfen? Da alles erfährst Du in diesem Einführungsvideo.
Außerdem findest Du heraus wo Deine eigenen Glücksquellen liegen und wie Du sie in Deinen Alltag integrieren kannst.

Hier findest Du ein Arbeitsblatt zum Herunterladen, um Deine Glücksquellen zu identifizieren und zu nutzen:
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Und zum Abschluss nehme ich Dich noch mit auf eine kleine Wohlfühlmeditation.

Einfach entspannt, erfüllt & glücklich leben!
Das wünsche ich mir für Dich!
Deine Natalie

P.S. Falls Du es noch nicht hast, hier findest Du mein Freebie 7 Tage Leichtigkeit:
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Auf Insta findest Du mich unter: natalie_kunzblaschek

www.natalie-kunzblaschek.de

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