Дорогие мои друзья!
Утро 24-го февраля раскололо нашу жизнь на «до» и «после». Мы все разные, и в ответ на одни и те же события можем испытывать совершенно разные чувства. Кто-то почувствовал воодушевление и гордость, а кто-то провалился в переживание острой эмоциональной травмы.
Сегодня мой фильм о том, как пережить эту травму. Мир вдруг изменился. Он перестал быть понятным, привычным и безопасным как прежде.
Кто-то почувствовал, что не хочет больше жить, кто-то ощутил себя обманутым и униженным. Кто-то потерял мотивацию к чему-то стремиться. Кто-то испытал парализующий ужас, кто-то ярость из-за того, что какие-то силы сломали его планы, а возможно, и всю жизнь. Кто-то испытал невероятную боль и страх за близких на Украине…
«Что делать с этим состоянием, Ольга?» - писали и говорили мне люди.
Мои дорогие друзья, не опускайте руки. Когда-то Николай Рерих сказал бессмертную фразу: «В каждом конце таится начало чего- то нового!»
Эта мысль меня поддерживает всю жизнь, даже в самые невыносимые и тяжелые моменты, когда я не хотела верить в случившееся, плакала, потом злилась и потом снова начинала где в глубине души чувствовать желание бороться, желание жить.
Сегодня я расскажу вам в своем фильме про пять стадий, через которые мы проходим, пережив острую эмоциональную травму. Проходим и возраждаемся как птица Феникс. Но проходят по этой тропе, к сожалению, не все люди, а только люди имеющие высокий эмоциональный интеллект, из которого проистекают любовь, мужество и ответственность за свою жизнь.
Если кто-то из вас, смотря фильм, осознает, что застрял на одной из фаз и никак не может нащупать новые опоры - обратитесь, пожалуйста, к психотерапевту.
Вы застряли не потому, что вы слабые, а потому, что удар пришелся по детскому шраму на душе и сегодняшние события перемешались с давними детскими. Именно по этой причине травма оказалась непосильной и теперь нужна профессиональная помощь.
Вместе мы обязательно справимся!
Пишите свои истории и вопросы. Я рядом.
С любовью
Доктор
Ольга Лукина
🐕🦺🐕🦺❤️
============================
Серия видео "Бизнес-психология" посвящена психотерапевтическим этюдам, которые отвечают на самые разные вопросы. Каждое видео - разговор с психотерапевтом на одну тему.
Слушайте, думайте, вдохновляйтесь.
Подписывайтесь на канал и пишите комментарии!
Подписывайтесь на канал:
[ Ссылка ]
============================
Ольга Лукина, интегративный психотерапевт, бизнес-психотерапевт, к.м.н. член Европейской Ассоциации Психотерапии, ЕАР:
Я 25 лет работаю с активными предпринимающими людьми. Помогаю переоценить опыт прошлого, устранить внутренние блоки и конфликты, чтобы усилить свободу выбора для достижения нового результата.
Провожу системную ориентированную на результат психотерапию. Выстраиваю глубокий человеческий контакт с каждым клиентом, чтобы он делал свою жизнь такой, какой хочет.
Верю, что человека исцеляет человек, а не методики или инструменты.
Для меня важно делать людей ПОБЕДИТЕЛЯМИ.
• Ольга Лукина: [ Ссылка ]
• Instagram: [ Ссылка ]
• Telegram: [ Ссылка ]
• Яндекс.Дзен: [ Ссылка ]
• Психотерапевтический CheckUp руководителя. Интенсивный анализ ваших внутренних резервов и угроз в новой реальности: [ Ссылка ]
• Команда инноваций во время разрушений. Программа обучения бизнес–психотерапевта Ольги Лукиной для владельцев компаний и их управленческих команд: [ Ссылка ]
• Институт интегративной психотерапии и коучинга: [ Ссылка ]
#Психотерапия #Психотерапевт #ОльгаЛукина #ПсихотерапияОнлайн #ВрачПсихотерапевт #Психология #Кризис #5стадийгоря
