Ha szeretnél gyorsan megszabadulni a derékfájástól ezt gyakorold. Hallgass a testedre, ne erőltesd a mozgást. Ha fáj, lassítsd le és csökkentsd a mozgás tartományt.
Tornázz velem.


#derékfájás #gyógytorna #derék rehabilitáció
Szeretnél több információt?

Nézd meg: [ Ссылка ]

Kövess:

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]

[ Ссылка ]



Legyünk barátok:

[ Ссылка ]

свернуть