1 Glas Gerste.
Gerste mehrmals spülen.
Um das Wasser klar zu machen.
Das letzte Wasser abgießen.
Gießen Sie sauberes Wasser und lassen Sie es 2 Stunden einwirken.
Die Körner quollen und wurden weich.
Lassen Sie auch dieses Wasser ab.
Gerste mit 1,5 Liter Wasser aufgießen und 20 Minuten kochen.
Gerstensud ist fertig.
Und gleichzeitig ist die Gerste fertig.
Wir gießen unser Heilwasser in eine Karaffe.
Sie können dieses Wasser 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren,
Trinken Sie 100 Gramm vor den Mahlzeiten.
300 Gramm gekochte Gerste.
1 Rübe.
Salz, Apfelessig nach Geschmack.
Olivenöl und schwarzer Pfeffer.
Ein kleines Stück Lauch.
Hühnermagen 200 gr.
Selleriestangen.
Karotte.
1 Tasse bereits eingeweichte Gerste.
Salz und Pfeffer nach Geschmack.
Mit 1 Tasse kochendem Wasser aufgießen.
Ein Stück Butter.
Im Ofen für 30 Minuten bei 200°C oder (392°F.)
Iss und sei gesund!
Passen Sie auf sich auf!
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❗ WICHTIG! Der Kanal ist nicht medizinisch und ich probiere nur die hier geposteten Rezepte an meinem Körper aus. Vielleicht haben Sie Kontraindikationen für einige Inhaltsstoffe. Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Beobachten Sie die Reaktion Ihres Körpers. Alles Gute für Sie und bleiben Sie gesund!
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