Søvnproblemer er vanlig hvis man jobber utenom normal dagtid eller har lange arbeidsdager, og på sikt kan søvnproblemer øke risikoen for ulike helseplager og sykdommer. Blant disse finner vi en av våre største folkehelseutfordringer; muskelskjelettplager.
Forskning viser at lite eller dårlig søvn senker terskelen for når ytre påvirkning oppleves smertefull. Kan det være at også ugunstig arbeidstid kan føre til muskelskjelettplager, siden begge deler henger sammen med søvn?
Frokostseminaret presenteres av Dagfinn Matre, forsker ved avdeling for arbeidspsykologi og -fysiologi ved STAMI – Statens arbeidsmiljøinstitutt.
