Постійна нестача сну протягом багатьох тижнів, місяців поступово накопичується. Повернутися до нормального режиму сну в нашому випадку стає не так вже просто, і для цього потрібно докласти великих зусиль. Пам'ятайте, що накопичена нестача сну може приводити до різних психічних або фізичних захворювань, тому ігнорувати брак сну ні в якому разі не можна. Ви ж хочете допомогти своїм рідним та близьким, для цього вам потрібний відпочинок і найголовніше, сон.
Разом ми сила🙏 Слава Україні💙💛
З повагою щиро Ваші тренер Ольга та команда Beauty Philosophy Space.
